Cara Embrio Memperoleh Makanan dalam Kandungan

Cara Embrio Memperoleh Makanan dalam Kandungan

aldeiaparatii.com – Selama kehamilan mungkin beberapa ibu-ibu sudah mengetahui cara embrio memperoleh makanan selama berada di dalam kandungan. Dari makanan tersebut tentu embrio akan mengalami perkembangan dan pertumbuhan baik dari segi fisik. Tentunya para ibu wajib mengkonsumsi makanan yang bergizi dan sehat. 

Embrio dan Plasenta

Embrio adalah eukalipto diploid multisel yang paling awal dari tahap perkembangan. Embrio terbentuk antara umur 3-5 minggu di masa kehamilan dan alat-alat pada tubuhnya juga sudah mulai terlihat. 

Cara Kerja Plasenta Ibu untuk Menutrisi Embrio

Embrio bisa mendapatkan makanan dari salah satu organ pada ibu yang dinamai plasenta. Makanan yang ibu makan dengan kandungan protein, oksigen lemak, dan lainnya akan diserap oleh pembuluh darah yang akan diantar langsung ke embrio. Darah berisi nutrisi tersebut akan mengalir melalui tali pusar ibu menuju tubuh bayi. 

 

Jadi apapun molekul yang terdapat di dalam aliran darah ibu sudah pasti akan langsung mengalir ke plasenta embrio. Dengan cara itu nutrisi makanan atau minuman disalurkan. Anda sebagai ibu tentu harus mengkonsumsi makanan yang mudah diserap embrio. Hindari juga mengonsumsi makanan keras atau makanan apapun yang dapat membahayakan embrio Anda. 

 

Nutrisi yang Perlu Dipenuhi Ibu Hamil

  • Kalsium 

Kalsium sangat dibutuhkan untuk membentuk tulang dan gigi embrio supaya kuat. Anda bisa mengonsumsi keju, susu, yoghurt, dan beberapa jenis ikan lainnya. Anda bisa mengonsumsi kalsium sebanyak 1.000 mg setiap hari.

  • Zat besi 

Zat tersebut dapat mengantarkan oksigen dengan lancar ke embrio ibu. Sumber makanannya dari kacang-kacangan, daging merah, dan sereal yang mempunyai zat besi tinggi. Selama hamil Anda memerlukan zat besi sekitar 27 mg per hari.

  • Vitamin A 

Vitamin tersebut digunakan untuk penglihatan, kulit dan juga pertumbuhan tulang yang sehat. Makanan seperti wortel, sayur-sayuran hijau, dan ubi jalar mempunyai kandungan vitamin A. Anda memerlukan vitamin A sebanyak 70 mg/hari. 

  • Vitamin C 

Vitamin C dapat membuat gusi sehat, gigi, dan tulang menjadi sehat. Sumber terbaik vitamin C bisa dari buah jeruk, tomat,  brokoli, dan strawberry. Jumlah vitamin C dapat dikonsumsi sebanyak 85 mg seminggu.

  • Vitamin D 

Untuk membantu penyerapan terhadap kalsium , pembentukan tulang dan gigi janin. Sumber dari sinar matahari, ikan salmon, dan ikan salmon. Untuk ibu hamil memerlukan 600 IU per hari.

  • Vitamin B6 

Untuk membentuk eritrosit atau sel darah merah serta membantu tubuh ibu supaya bisa memproses lemak, protein, dan karbohidrat dengan baik. Makanan dengan kandungan vitamin  V6 adalah pisang, hati, dan daging sapi. Ibu hamil memerlukan 1.9 mg per hari terhadap vitamin B6 ini.

  • Asam Folat

Asam folat ini dapat memproduksi darah dan juga protein. Anda bisa menemukan asam folat di sayuran hijau, hati, kacang, dan jus jeruk. Mengonsumsinya harus sebanyak 400 mikrogram setiap hari.

  • Vitamin B12

Untuk pembentukan sel darah merah. Makanan kandungan vitamin B12 adalah ikan, ayam, susu. Kebutuhan konsumsi sebanyak 2.6 mikrogram per hari.

Baca Juga : Cara Mudah dan Cepat Membuka Microsoft Word yang Terkunci

Itulah informasi serta cara embrio memperoleh makanan yang harus Anda pahami. Kebutuhan nutrisi untuk embrio sangatlah perlu diperhatikan baik-baik. Supaya embrio atau janin Anda dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. 

Cara Mudah dan Cepat Membuka Microsoft Word yang Terkunci

Cara Mudah dan Cepat Membuka Microsoft Word yang Terkunci

aldeiaparatii.com – Pernah mengalami hal kurang menyenangkan ketika membuka dokumen MsWord? Beberapa orang mengalami beberapa hal secara umum terjadi, seperti berkas ter-password atau terkunci. Dengan alasan mengamankan isinya, biasanya pemilik file akan menambahkan kata sandi tertentu pada dokumen mereka.

Sementara itu terdapat beberapa pihak yang membutuhkan isi dari berkas untuk suatu alasan tertentu, seperti mengutip atau mencari referensi. Namun sayangnya, mereka kesusahan meng-unlock berkas karena terdapat password di dalamnya. 

Namun demikian, mengatasi hal tersebut nyatanya tak sesulit yang dibayangkan. Baik menggunakan beberapa aplikasi lain atau menggunakan bantuan Google Drive, berikut cara membuka word yang terkunci mudah tanpa ribet.

Membuka MsWord Menggunakan Google Drive

Opsi lain pengguna bisa secara mudah gunakan yakni Google Drive. Namun untuk menggunakan cara ini, pengguna terlebih dahulu harus melalui proses login pada akun Google Drive tersebut. Jika belum memiliki akun Google Drive, pengguna wajib registrasi menggunakan akun Gmail. Jika login sudah berhasil, berikut langkah pengguna perlu lakukan.

  • Pertama masuk ke website Google Drive
  • Kemudian pilih menu “new” kemudian “File Upload”
  • Temukan dokumen Anda ingin buka, lalu pilih “open”
  • Selanjutnya Anda hanya perlu menunggu hingga proses unggah selesai 
  • Setelah proses mengunggah, lakukan klik kanan pada dokumen, kemudian “open with” dan akhiri dengan memilih opsi “Google Docs”
  • Selanjutnya dokumen secara otomatis terbuka pada Google Docs. Lanjutkan memilih “file”, umumnya menu tersebut terletak pada bagian kiri atas
  • Pilih opsi “Download As” dan klik “Microsoft Word” dengan forat docx.
  • Setelah proses di atas maka dokumen secara otomatis akan terdownload dan bebas dari password apapun
  • Anda dapat membuka atau mengedit berkas tersebut

Mengedit MsWord Menggunakan WordPad

Aplikasi pertama pengguna bisa gunakan yakni WordPad. Aplikasi ini juga berfungsi mengolah tulisan, namun WordPad lebih mengedepankan tampilan sederhana. Bagi Anda yang penasaran bagaimana cara membuka word yang terpassword dengan WordPad ini, ikuti langkahnya berikut.

  1. Temukan file Anda ingin buka passwordnya
  2. Kemudian temukan menu file dan lanjutkan memilih menu “save as”
  3. Selanjutnya, cari opsi “Rich Text Format”, kemudian pilih “save”
  4. Setelah proses penyimpanan, buka kembali dokumen dengan klik kanan, lalu “open with”, dan pilih “WordPad”
  5. Setelah dokumen terbuka, lanjutkan dengan memilih menu “save”. Untuk lebih mudahnya Anda juga dapat menekan Ctrl+S dan tutup file tersebut
  6. Selanjutnya Anda dapat membuka lagi file tersebut dengan Microsoft Word
  7. Proses diatas membuat berkas dapat diedit atau dicopy

Baca Juga : Ternyata Mudah Mengembalikan File Hilang

Dua cara di atas merupakan metode paling direkomendasikan bagi pengguna karena tingkat keberhasilan cukup tinggi. Jika Anda mengalami masalah dalam meng-unlock berkas tertentu pada MsWord, cara cara membuka word yang terkunci di atas dapat digunakan secara mudah dan dijamin berhasil.

Ternyata Mudah Mengembalikan File Hilang

Ternyata Mudah Mengembalikan File Hilang

aldeiaparatii.com – Tak jarang kita melakukan kesalahan seperti tak sengaja menghapus file di Laptop/Komputer. Apalagi jika dokumen tersebut penting maka harus dikembalikan bagaimanapun caranya. Biasanya hal tersebut membuat panik dan bingung sehingga berfikir untuk mencari atau search di Laptop.

Apakah cara tersebut akan berhasil dilakukan? Jika tidak berhasil maka pasti akan menggunakan beberapa cara mengembalikan file yang hilang.

Menggunakan Cara Konvensional

Untuk windows 7, 8, dan 10 bisa mengembalikan sesuatu yang hilang permanen tanpa menggunakan software. Sayangnya, hal ini hanya dapat dilakukan jika Anda memiliki data backup terbaru layanan Windows backup. Berikut langkah menggunakannya.

  1. Klik menu start pada lambing Windows
  2. Pilih Control Panel
  3. Klik pada pilihan System and Maintenance
  4. Lanjutkan dengan Backup and Restore
  5. Tekan pada pilihan backup kemudian berjalan proses backupnya
  6. Setelah selesai maka dokumen terhapus akan kembali

Recycle Bin

Pada dasarnya terhapusnya dokumen penting Anda baik berupa foto, gambar, video, atau dokumen dengan format tertentu tidaklah permanen. Setiap Laptop atau Komputer memiliki tempat penyimpanan sampah atau pembuangan. Biasanya program tersebut dinamakan Recycle Bin.

Program ini merupakan menu bawaan dari windows sehingga tidak perlu menggunakan software tambahan sehingga lebih mudah mendapatkan file Anda. Bahkan tanpa menambah aplikasi tambahan tetap bisa menggunakannya. Gunakan cara dibawah agar dapat mengembalikan melalui program ini.

  1. Ingatlah nama file yang terhapus
  2. Ketikkan di kolom search melalui Windows
  3. Atau bisa membuka Recycle Bin pada desktop atau File Manager
  4. Klik kiri pada namanya atau icon
  5. Pilih opsi “Restore”
  6. Kembalilah pada lokasi penyimpanan sebelumnya dan temukan

Install Aplikasi Tambahan

Pengembalian dokumen terhapus permanen juga bisa melalui aplikasi tambahan namun biasanya memerlukan aktifnya file history yang aktif. Cara mengembalikannya biasanya klik kanan pada folder asal dan klik Restore Previous Versions.

Beberapa daftar aplikasi dapat digunakan melalui Laptop Anda yaitu.

  • Wise data recovery, aplikasi baru tahun 2016 ini sudah menyita banyak pandangan para pencari software. Tidak perlu ribet karena secara gratis dapat digunakan
  • Recuva, carilah namanya di pencarian internet maka akan dengan mudah ditemukan. Aplikasi ini bisa digunakan menyelamatkan data Anda dengan praktis serta cepat

Coba download kemudian install perangkat untuk software tersebut. Sudah banyak orang yang membuktikan bahwa memang kedua aplikasi tersebut dapat digunakan dengan mudah dan tidak membuat lemot pastinya. Karena sudah terpercaya maka akan semakin banyak software serupa dan bisa digunakan untuk rekomendasi selanjutnya.

Baca Juga : Cara Copy Link Instagram dengan Mudah

Selain langkah di atas, Anda dapat menggunakan cara mengembalikan file yang hilang dengan mencari copynya di lain tempat seperti google drive, icloud, atau mungkin harddisk dan flashdisk. Memang lebih aman jika dokumen penting Anda dilakukan pencadangan melalui perangkat eksternal.

Cara Copy Link Instagram dengan Mudah

Cara Copy Link Instagram dengan Mudah

aldeiaparatii.com – Instagram sudah menjadi media sosial yang tak asing lagi ditelinga masyarakat. Medsos ini memiliki banyak pemakai dari seluruh dunia. Penggunanya tak hanya kalangan millennial, namun mencakup seluruh lapisan masyarakat. Oleh karena itu, banyak postingan baik dalam bentuk foto maupun video telah diunggah oleh banyak orang. 

Tentunya dari postingan tersebut, ada beberapa tentunya membuat Anda tertarik, namun sayangnya Instagram tidak memiliki fitur download gambar dan video. Dengan begitu, banyak pemakai ini yang membutuhkan link URL postingan. waktumain

Akan tetapi banyak orang masih belum mengetahui bagaimana menyalin link tersebut. Nah, berikut ini cara copy link Instagram untuk Anda bisa terapkan, yaitu :

1. Copy link foto dan video.

Bukalah aplikasi Instagram. Kemudian pilihlah foto atau video pada postingan seseorang. Klik ikon tiga titik di pojok atas postingan, lalu pilih Salin Tautan. Selanjutnya pemakai aplikasi medsos ini dapat mem-paste tautan pada tempat yang diinginkan. 

Selain dengan cara tersebut, pengguna dapat memilih Bagikan Ke.. yang berada pada tab titik tiga. Akan terlihat beberapa opsi kemana kita akan membagikannya, misalnya di Whatsapp, Twitter, Facebook dan lain sebagainya. Pengguna bisa memilih tab fitur Salin ke papan klip untuk menyalin tautan. Kemudian pengguna bisa menaruhnya ke tempat yang diinginkan. 

2. Copy link akun profil.

Meskipun pada Instagram terdapat fitur tersendiri untuk menampilkan semacam kartu nama untuk membagikan username. Tapi dalam beberapa kesempatan masih dibutuhkan tautan untuk membagikan tautan instagram. 

Untuk menyalinnya, bukalah aplikasi, masuk ke halaman profil. Kemudian klik fitur tiga titik yang ada di bagian pojok kanan atas. Lalu pilih Salin URL Profil. Setelah itu, pengguna dapat menyalinnya sesuai kebutuhan. 

3. Copy tautan profil sendiri melalui browser

Pengguna dapat memperoleh tautan profil diri sendiri melalui browser. Selain itu dapat menggunakan Google Chrome, Edge, Firefox, dll. Caranya pun cukup mudah, pengguna hanya perlu mengunjungi laman website instagram melalui instagram.com. Masuklah pada fitur Profil, lihatlah tautan pada aplikasi browser, coba copy paste ke tempat sesuai kebutuhan.

Pengguna juga dapat mengakses ini melalui Instagram milik orang lain. Selebihnya cara ini memiliki tahapan yang sama.

4. Tanpa browser dan aplikasi

Selain menggunakan cara diatas, ada cara yang lebih praktis dan bisa Anda lakukan tanpa harus buka dan login aplikasi Instagram. 

Anda bisa mendapatkan Link URL profil pribadi. Caranya cukup tulis nama username pada URL berikut ini https://www.instagram.com/username/ Anda hanya tinggal mengganti usernamenya menjadi username akun Anda. 

Baca Juga : 7 Cara Diet yang Benar, Anda Wajib Tahu!

Itulah beberapa cara copy link Instagram untuk dapat digunakan untuk mendownload foto, gambar, maupun video. Di sisi lain, Anda dapat membagikan postingan-postingan di media sosial lainnya dengan membagikan link tersebut. Terima kasih sudah membaca, semoga informasi ini berdampak bagi Anda!

7 Cara Diet yang Benar, Anda Wajib Tahu!

7 Cara Diet yang Benar, Anda Wajib Tahu!

aldeiaparatii – Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, maka Anda harus menerapkan diet secara benar serta sehat untuk tubuh. Jika Anda menjalani diet, harus tahu langkah-langkah tepat benar agar tidak membahayakan kesehatan tubuh. 

Memilih diet sehat bisa dijadikan sebagai solusi terbaik karena memiliki efek jangka panjang. Diet yang sehat merupakan suatu upaya dalam mengatur pola makan yang sehat dan teratur. Lalu, bagaimana cara diet yang benar dan tidak memberikan efek buruk bagi kesehatan.

Tata Cara Melakukan Diet Sehat Alami yang Wajib Anda Terapkan

Ada beberapa langkah yang wajib Anda terapkan dalam melakukan diet, agar bisa mendapatkan hasil maksimal. Berikut ini langkah-langkahnya:

1. Memilih jenis makanan yang tepat

Selama menjalankan program diet, maka Anda harus menghindari jenis makanan yang berminyak, berlemak jenuh, manis dan juga asin secara berlebihan. Untuk menyukseskan program diet, Anda pun harus menghindari berbagai makanan kemasan dan cepat saji.

2. Jangan menunggu perut hingga lapar

Menahan lapar saat diet justru merupakan hal yang salah, karena pada saat Anda lapar maka akan menghabiskan makanan dalam jumlah yang lebih banyak. Terkadang justru membuat Anda menjadi balas dendam dan mau menyantap apa pun yang ada di depan mata.

3. Mengatur pola makan

Agar tubuh tidak sampai kelaparan, maka Anda juga wajib mengatur jam makan. Pola makan saat melakukan diet sehat bisa membuat Anda dapat makan seperti biasanya. Akan tetapi, Anda juga harus memperhatikan mengenai porsi makan yang akan dikonsumsi.

4. Mengganti sarapan menggunakan menu sayuran dan buah

Mengganti menu sarapan menggunakan sayuran dan buah-buahan merupakan cara paling efektif saat melakukan diet untuk memberikan hasil maksimal secara cepat. Kebutuhan serat yang tercukupi akan melancarkan buang air besar.

5. Kurangi Mengkonsumsi Garam dan Gula

Selain mengatur menu makanan sehat yang harus dikonsumsi, Anda juga harus membatasi konsumsi garam dan gula. Itu merupakan salah satu tips sukses untuk menjalani diet.

5. Mengunyah makanan dengan benar

Mengunyah makanan dengan cara yang tepat dapat membantu Anda merasa kenyang lebih cepat dan lama, sehingga Anda tidak akan makan dalam jumlah yang berlebihan.

6. Mencukupi kebutuhan cairan

Memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh juga merupakan cara efektif untuk menjalani program diet.  Karena sebagian besar tubuh terdiri dari cairan, sehingga tubuh membutuhkan cairan yang cukup apalagi setelah melakukan aktivitas.

7. Mengkonsumsi jenis makanan direbus atau dikukus

Memilih jenis makanan yang direbus atau dikukus sangat disarankan bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Dibandingkan makanan yang digoreng, dimana makanan tersebut mengandung banyak kalori dan lemak jenuh.

8. Olahraga secara rutin

Untuk hasil yang lebih optimal, Anda harus melakukan olahraga secara rutin untuk membantu pembakaran lemak dengan lebih ekstra. Selain itu, olahraga juga dapat mengencangkan otot dan membentuk tubuh menjadi ideal. Anda bisa melakukan olahraga minimal 30 menit per hari.

Baca Juga : Origami: Kincir-Kincir Angin Warna-Warni

Itulah beberapa cara diet yang benar dan bisa diterapkan dalam kehidupan Anda. Dengan memiliki tubuh ideal, tentunya Anda akan lebih percaya diri.

Origami: Kincir-Kincir Angin Warna-Warni

Origami: Kincir-Kincir Angin Warna-Warni

aldeiaparatii – Kerajinan tak lekang oleh waktu karena akan membuat kreativitas meningkat. Apalagi dilakukan bersama anak-anak kecil seperti di sekolah Paud, TK, atau SD melatih keterampilan anak-anak. Salah satu prakarya yang mudah dibuat yaitu kincir angin.

Cara membuat kincir angin ini cukup mudah karena hanya menggunakan bahan dasar origami. Dengan begitu, bisa dibuat secara warna-warni sesuai kesukaan bahkan bisa dikombinasi antara satu warna bersama warna lainnya. 

Pembuatan Kerajinan Kincir 

Bahan dasar yang digunakan cukup menggunakan origami, gunting, pensil, serta penggaris untuk menyelesaikan proses prakaryanya. Siapkan juga bambu untuk memasangnya supaya dapat berdiri serta berputar jika terkena angin. Membuatnya bersama anak-anak pasti terasa menyenangkan.

Berikut adalah cara untuk membuat karya kincir berkualitas.

  1. Membuat Guntingan dan Hiasan Kertas Origami

Siapkan satu lembar origami dengan ukuran 17,5 x 17,5 cm kemudian bagi menjadi empat buah persegi sama panjang dengan menggunakan penggaris dan pensil. Bagian tengahnya harus memiliki ukuran 8,75 cm. Warnalah setiap persegi memakai warna berbeda-beda agar terlihat menarik.

Caranya dengan menggunting origami warna berbeda dan tempelkan. Atau bisa menggunakan spidol atau pewarna. Selain itu, Anda bisa memberikan hiasan lainnya berupa gambar, kertas alumunium, atau lainnya.

  1. Buat Rangkanya

Membuat rangkanya cukup mudah setelah Anda membuat desain yang menarik. Tahapannya dimulai dengan memastikan kertas telah kokoh terpasang atau tidak lembek sehingga kuat saat dirangkai. Jangan lupa untuk memastikan supaya benar-benar kering jika menggunakan lem atau cat air.

Gambar 4 garis diagonal memakai pensil serta penggaris menuju ke bagian tengah agar mudah menyeimbangkannya. Jika dirasa kerepotan maka dapat langsung melipat saja kertas diagonal pada kedua sisi bergantian ke arah tengah.

Jika sudah, maka guntinglah garis diagonal tersebut pada masing-masing persegi namun jangan terlalu ke tengah atau sisakan jarak kurang lebih 3 cm dari pusatnya. Tandailah setiap potongan diagonal tersebut dengan huruf agar kentara sehingga satu segitiga memiliki satu huruf sebagai tandanya. 

  1. Lubangi Kertas, Pasangkan Pada Tiang

Tahap terakhirnya yaitu rangkailah rangka hingga menjadi karya sebenarnya. Caranya yaitu dengan melubangi bagian tengah kerangka. Ambillah sisi A, B, C, dan D menuju ke arah tengah kertas kemudian tahan menggunakan jari. Lipatan harus saling bertumpuan menjadi satu.

Masukkan jarum ke bagian pad di tengah-tengah lipatan kertas secara kuat agar tidak terlepas. Jika sudah terlubangi maka gantilah menggunakan jarum pentul  dan manik kecil pada ujung jarum sedikit longgar agar bisa berputar.

Ambillah kayu untuk tiangnya, potong runcing pada bagian ujungnya. Anda bisa mengecat kayu tersebut agar lebih menarik dan menyerasikan warna badan. Tekan jarum pentul ke ujung tiang dan tekanlah manik agar tak terlepas. Pukul jarum hingga menembus kayu kemudian bengkokkan di belakang kayu, pastikan jarum tersebut cukup longgar agar bisa berputar.

Baca Juga : Tata Cara Sholat Dhuha, Bacaan serta Keutamaannya

Pasangkan karya di outdoor sehingga mendapatkan angin yang cukup. Kemudian, cara membuat kincir angin sudah selesai. Anda bisa menikmati hasil percobaan membuat karya kincir angin. Pandangilah dengan bangga karena barang mengesankan merupakan hasil kerja keras.

Tata Cara Sholat Dhuha, Bacaan serta Keutamaannya

Tata Cara Sholat Dhuha, Bacaan serta Keutamaannya

aldeiaparatii – Sunnah dhuha merupakan salah satu sholat sunnah yang dilakukan orang islam ketika waktu matahari naik hingga sebelum waktu dzuhur. Sebagai umat islam, pastinya sudah tidak asing lagi dengan dhuha, karena sholat jenis ini ini merupakan salah satu sholat dengan keutamaan yang luar biasa. Untuk itu Anda perlu mengetahui bagaimana tata cara sholat dhuha.

Sunnah dhuha ini mempunyai berbagai keutamaan, salah satunya yaitu untuk permohonan ampunan dosa. Kemudian keutamaan lain dari dhuha ini adalah apa bila di kerjakan dua rakaat maka berpahala 360 sedekah. Keutamaan sholat ini berkaitan dengan keutamaannya yang dapat memperlancar rezeki.

Waktu yang Sesuai dalam Tata Cara Sholat Dhuha 

Waktu sholat sunnah dhuha yang dapat Anda laksanakan yaitu setelah beberapa jam matahari terbit (naik) sampai condong ke barat. Di Indonesia sendiri untuk waktu pelaksanaan sholat diwaktu dhuha, di rentang waktu selama beberapa jam setelah 20 menit matahari terbit sampai pada 15 menit sebelum memasuki waktu dzuhur. Untuk waktu terbaik yang dapat Anda kerjakan yaitu di seperempat siang atau di waktu akhir, umumnya keadaan ini ditandai dengan cuaca yang semakin panas.

Sebelum di kerjakan, tentu hal paling utama yang harus Anda awali adalah niat. Untuk bacaan niat sholat yaitu: usholli sunnatadh dhuha rok’ataini lillaahi ta’aalaa. Yang memiliki arti  “Aku niat untuk melaksanakan sholat sunnah dhuha sebanyak dua rakaat karena Allah Ta’ala”.

Sebenarnya untuk cara mengerjakan hampir sama dengan sholat sunnah pada umumnya yaitu sebanyak rakaat sholat dengan satu salam yaitu dua. Untuk perbedaan paling mendasar dari bagaimana cara melakukan sholat 2 rakaat dhuha dengan sholat-sholat sunnah yang lainnya ada pada niat sholat, doa serta waktunya.

Jumlah rakaat pada umumnya dilakukan minimal dua rakaat. Akan tetapi Rasulullah terkadang mengerjakan sebanyak empat rakaat, bahkan beliau pernah juga mengerjakan sebanyak 8 rakaat.

Keutamaan Melakukan Dhuha

  1. Sholat ini merupakan wasiat amalan harian dari Rasulullah

Rasulullah saw pernah memberikan wasiat kepada Abu Hurairah untuk menjadikannya sebagai salah satu amalan harian yang bisa dilakukan setiap hari. Hal ini sesuai dengan apa yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah.

  1. Sholat Awwabin

Sholat ini disebut juga sebagai sholat awwabin yang berarti sholatnya orang-orang taat. Sehingga bagi seorang muslim yang dapat melakukan rutin akan dicatat sebagai orang-orang yang taat.

  1. Dicukupkan rezekinya

Keutamaan selanjutnya yang dilakukan sebanyak empat rakaat pada setiap harinya dapat memberikan kecukupan rezeki.

  1. Berpahala seperti orang pergi Haji dan Umroh

Hanya dengan melaksanakannya, Anda akan memperoleh pahala seperti pahala orang naik haji dan umroh. Hal ini sesuai dengan apa yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik RA, Rasulullah saw bersabda:

Barang siapa yang menunaikan sholat subuh secara berjemaah selanjutnya duduk dengan berdzikir hanya pada Allah sampai matahari terbit, kemudian melaksanakan shalat dhuha sebanyak dua rakaat, maka ia akan memperoleh pahala seperti pahallanya orang yang menunaikan haji dan umroh.” (HR. Tirmidzi No. 586).

Baca Juga : Terbuka tanya jawab, Virgil van Dijk mengungkapkan siapa lawan terberatnya

Dengan mengetahui tata cara sholat dhuha, bacaan, dan manfaatnya, tentu siapapun akan semakin rajin untuk menunaikan sholat yang termasuk sunnah ini.